L’activité physique dans l’adolescence est bénéfique à la santé et peut établir des habitudes d’activité physique à l’âge adulte, influant ainsi indirectement sur l’état de santé au cours du reste de la vie. Les recherches confirment le rôle de l’activité physique durant l’adolescence dans la prévention et le traitement d’un ensemble de problèmes de santé touchant les jeunes comme l’asthme, la santé mentale, la santé des os et l’obésité. En ce qui concerne les liens entre l’activité physique à l’adolescence et la santé à l’âge adulte, les effets les plus directs s’observent sur le surpoids ou l’obésité et les maladies connexes, sur les taux de cancer du sein et sur la santé des os au cours du reste de la vie. Les effets de l’activité physique à l’adolescence sur la santé dépendent en grande partie du type d’activité : par exemple, les activités physiques aquatiques dans l’adolescence ont un effet dans le traitement de l’asthme, et l’exercice est recommandé dans le traitement de la mucoviscidose (Hallal et al., 2006; Currie et al., 2008).